Torta de Palmito Low Carb: A Receita que vai Fazer Você Perder Peso em Uma Semana!
Uma deliciosa torta de palmito low carb, com ingredientes saudáveis e que vai te ajudar a perder 10kg em uma semana!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita que vai te Fazer Perder 10kg em 1 Semana!
Se você está procurando uma receita de torta de palmito que seja saudável e te ajude a perder peso, esta é a mais certa!
Esta torta de palmito low carb é a combinação perfeita de ingredientes saudáveis, saborosos e que promovem a perda de peso.
A massa desta torta é feita a base de farinha de amêndoas, que é uma ótima fonte de energia, bem como de proteínas saudáveis.
O palmito e o queijo light completam a lista de ingredientes, dando sabor, cor e textura a essa deliciosa receita.
Essa torta de palmito é ideal para quem está seguindo uma dieta low carb, pois traz diversos benefícios à saúde.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de Farinha de Amêndoas Sem Açúcar
- 2 ovos inteiros
- 2 colheres de sopa de Azeite de Oliva Extra Virgem
- Sal a gosto
- 1 lata de Palmito picado
- 1/2 xícara de Queijo Ralado Light
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em um recipiente, misture a farinha de amêndoas e os ovos.
- Adicione o azeite, sal e o palmito picado e misture bem.
- Adicione o queijo ralado light e misture novamente.
- Unte uma forma de torta pequena com um pouco de azeite de oliva.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.
- Deixe esfriar e sirva!
Conclusão
Esta torta de palmito low carb foi feita com ingredientes saudáveis e nutritivos que ajudam a promover a perda de peso.
Além disso, é uma ótima opção para quem está procurando opções de sobremesas saudáveis.
Tudo que você precisa fazer é seguir as instruções desta receita e desfrutar desta delícia! Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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