Torta de Liquidificador Fit Low Carb
Uma receita de Torta de Liquidificador Fit Low Carb saudável, leve, macia e saborosa que quebra todos os paradigmas!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A Receita que vai quebrar todos os paradigmas da sua Dieta Low Carb!
Que tal uma receita de torta de liquidificador fit e low carb que vai te ajudar a manter a sua dieta sem te deixar com fome? A torta de liquidificador fit e low carb é a solução perfeita para quem quer uma receita rápida, saudável e saborosa.
Esta torta de liquidificador fit é leve, macia e deliciosa. Ela contém ingredientes saudáveis, como farinha de amêndoa, ovo, leite vegetal, azeite de oliva e fermento em pó. Isso significa que ela é baixa em carboidratos e calorias.
É uma ótima opção para quem está à procura de uma alternativa às tortas tradicionais, que são geralmente ricas em açúcar e gordura. Além disso, é uma ótima opção para quem está em dieta low carb, pois é rica em fibras e proteínas.
Esta é uma receita simples e fácil de fazer. Ela leva apenas alguns minutos para preparar, e vai te ajudar a manter a sua dieta low carb. Siga este passo a passo para uma torta de liquidificador fit e low carb saborosa.
Leia até o final para descobrir a tabela nutricional desta receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1 ovo
- 5 colheres de sopa de leite vegetal/desnatado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/4 de colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Granola sem açúcar para decorar
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Comece por colocar todos os ingredientes num liquidificador, exceto a granola para decorar.
- Bata até obter uma mistura homogénea.
- Despeje a mistura numa forma untada com azeite de oliva.
- Polvilhe com a granola.
- Leve ao forno, pré-aquecido, por cerca de 25 minutos.
- Retire do forno e deixe arrefecer antes de servir.
Conclusão
Viu como é fácil preparar uma torta de liquidificador fit e low carb? Agora é só seguir esta receita e experimentar. Se quiser, você pode decorar a torta com frutas frescas, como morango ou kiwi, para uma explosão de sabor.
Além disso, esta receita contém poucos carboidratos e calorias, o que a torna perfeita para quem está em dieta. Quer saber a tabela nutricional desta receita? Cada porção de 100 gramas contém 150 kcal, 5 g de gordura, 300 mg de sódio, 10 g de carboidratos e 13 g de proteína, o que a torna ainda mais saudável.
Esta receita é ideal para quem está à procura de uma alternativa saudável às tortas tradicionais. Agora é só seguir os passos desta receita de torta de liquidificador fit e low carb para se deliciar com esta delícia! Se preparou a receita, deixe sua avaliação nos comentários.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Calorias Totais
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| Nutriente | Quantidade |
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Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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