Massa para Torta Salgada Low Carb
Aprenda a preparar a massa para torta salgada low carb mais saborosa e fácil de fazer! Este é o segredo perfeito para um aproveitamento máximo dos ingredientes sem comprometer o sabor.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Massa Salgada Low Carb Que Vai Mudar Sua Vida!
Prefere comer algo saudável mas ainda não encontrou uma massa que se encaixe nesses princípios? Não tem problema! Nessa receita você aprenderá a preparar a Massa para Torta Salgada Low Carb.
Esse é um ótimo passo para quem quer se alimentar de forma mais saudável, e ainda Preservar o Sabor! A massa é super fácil de preparar, o que torna o resultado muito mais satisfatório.
Essa massa é feita com farinha de aveia, ovos, sal e azeite. Você pode usá-la para montar uma torta de atum, de legumes, de frango ou de outro recheio de sua preferência.
Aprenda a preparar a massa salgada low carb mais deliciosa, e veja que é possível se alimentar de forma saudável sem perder o sabor!
Vamos lá? Segue abaixo o passo a passo com a receita completa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 xícaras de farinha de aveia
- 2 ovos
- 3 colheres de azeite
- 1 colher de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela misture a farinha de aveia com o sal.
- Adicione os ovos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Adicione o azeite aos poucos, mexendo enquanto incorpora.
- A massa está pronta para ser estendida e recheada.
- Feche a massa com uma tampa de massa e recheie com os ingredientes de sua preferência.
Conclusão
E assim você acaba de preparar a Massa para Torta Salgada Low Carb. É uma receita muito fácil e rápida de preparar, e que vai deixar todos no seu almoço de domingo encantados.
Você pode usar essa massa para montar todos os tipos de tortas salgadas, desde as mais simples, até as mais elaboradas. Seja criativo e abuse das suas habilidades culinárias!
E se você gostou dessa receita, não esqueça de compartilhar com seus amigos. Eles vão adorar essa sugestão de prato saudável e saboroso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Massa para Torta Salgada Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
