Omelete Low Carb Fácil e Deliciosa
Simples, fácil e deliciosa, esta receita de omelete low carb é perfeita para sua dieta sem glúten.
Tempo Preparo
null minutos
Tempo Execução
null minutos
Tempo Total
null minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Deliciosa Omelete Low Carb que vai Transformar sua Dieta
Você já experimentou o sabor cítrico e refrescante de uma omelete low carb preparada com ingredientes frescos? Se você procura por uma receita fácil de fazer que se encaixa facilmente na sua dieta sem glúten e low carb, então esta omelete é a escolha perfeita. Com apenas alguns ingredientes simples, você terá uma omelete deliciosa e saudável para desfrutar.
Esta receita é muito fácil de fazer e é ótima para o café da manhã, o almoço ou o jantar. É uma ótima opção para um café da manhã rápido que também fornece nutrientes essenciais. É uma ótima maneira de começar o dia com energia e pronto para o resto do dia.
Você precisará de apenas alguns ingredientes básicos para preparar a omelete. Esta omelete tem como base ovos, azeite, cebola, tomate e queijo parmesão. Você também pode adicionar outros ingredientes para dar a ela um sabor ainda mais delicioso. Experimente adicionar alho, salsa, cogumelos ou até mesmo bacon para dar um toque especial.
Você terá uma omelete saudável, sem glúten e low carb pronta para servir em menos de 30 minutos. Esta omelete é fácil de preparar e fica maravilhosa. É uma ótima maneira de se manter na dieta low carb enquanto desfruta de um sabor maravilhoso.
É hora de preparar esta omelete low carb deliciosa! Siga as instruções abaixo para preparar esta receita rápida e fácil, mas deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1/4 de cebola finamente picada
- 1/2 tomate picado
- 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos e reserve
- Aqueça o azeite em uma frigideira
- Adicione a cebola e refogue por 3 minutos
- Adicione o tomate e misture bem
- Despeje os ovos na frigideira e mexa bem
- Cubra com o queijo e deixe por mais 5 minutos
- Sirva
- Enjoy!
Conclusão
Esperamos que você tenha apreciado esta receita rápida e deliciosa de omelete low carb. É uma receita fácil de preparar e deliciosa, perfeita para o café da manhã, o almoço ou o jantar. Se você está seguindo uma dieta sem glúten ou low carb, esta omelete é a escolha certa.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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