Omelete Simples Low Carb
Uma omelete simples e deliciosa para aproveitar o seu café da manhã low carb.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
A Omelete Simples Low Carb que vai conquistar seu café da manhã
Nada melhor do que começar o dia com um café da manhã nutritivo e saboroso, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos essa super receita de omelete simples low carb.
Essa omelete é simples e rica em nutrientes, ideais para quem deseja um café da manhã light, mas cheio de sabor.
Prepare a omelete com ingredientes frescos e saudáveis, e aproveite o melhor que a culinária brasileira pode te oferecer.
Além disso, com a omelete em sua alimentação, você estará consumindo os melhores nutrientes para que o seu dia seja muito mais produtivo.
Continue lendo e descubra como preparar essa omelete simples e saudável.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- 1 colher (sopa) de queijo light
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um bowl, misture os ovos, o óleo de coco, o sal e a pimenta.
- Em uma frigideira, leve o omelete a fogo médio.
- Após alguns minutos, despeje a mistura de ovos, e coloque o queijo light.
- Após alguns minutos, vire a omelete para a outra lado.
- Após alguns minutos, desligue o fogo e sirva a omelete
Conclusão
Essa omelete simples low carb é a melhor opção para quem deseja um café da manhã nutritivo, saboroso e saudável. Além disso, o seu preparo é bem simples.
Se você está iniciando uma alimentação low carb, essa receita é ótima para começar o seu dia. Invista nela e seus resultados serão incríveis.
Agora que você já sabe preparar essa omelete simples, que tal preparar para o seu café da manhã? Se tiver alguma dúvida, deixe um comentário e responderemos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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