Batata Rustica no Forno: Fácil e Deliciosa
Uma receita simples e fácil de fazer, mas que possui um sabor único. Pronto em menos de uma hora, é uma opção nutritiva e de baixo teor de carboidratos para refeições deliciosas.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Surpreenda Sua Família com essa Delícia de Batata
Esta receita de batata rustica no forno é fácil de fazer e extremamente saborosa. É uma opção nutritiva e de baixo teor de carboidratos que todos irão adorar.
A batata rustica é uma variedade de batata, que se destaca pela textura macia e sabor suave. Com a adição de azeite, sal, pimenta do reino, alho e páprica, o sabor fica ainda mais incrível.
Este prato é perfeito para um jantar rápido, mas ao mesmo tempo nutritivo. Você pode servir como acompanhamento, lanche ou como um prato principal.
Além disso, se você estiver seguindo uma dieta de baixo teor de carboidratos, esta é a receita ideal para você. Ela é saudável, deliciosa e extremamente fácil de preparar.
Vamos aprender juntos como preparar esta delícia de batata rustica no forno?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de batata rustica
- 1/2 xícara de azeite
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de páprica
- 2 dentes de alho triturados
- pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C
- Corte as batatas em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura
- Coloque as fatias em uma tigela e adicione o azeite, o sal, a páprica, o alho e a pimenta do reino
- Transfira as fatias para uma forma de forno untada com azeite e asse por 45 minutos, até que elas fiquem douradas e crocantes
- Retire do forno e sirva quente
Conclusão
Esta batata rustica no forno é tão simples quanto saborosa! Pronta em menos de uma hora, é uma opção nutritiva e de baixo teor de carboidratos para refeições deliciosas.
Sirva quentinho como petisco, acompanhamento ou prato principal. Não se esqueça de incrementar com ervas frescas para dar um sabor ainda mais irresistível!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
40 g
Proteínas
12 g
Gorduras
15 g
Calorias Totais
350 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 15 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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