Batata assando low carb perfeita
Esta batata assada low carb é o acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Preparada com pouco sal e azeite, ela é saudável e saborosa!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A batatinha assada que ninguém resiste!
Uma batata assada low carb que é simplesmente irresistível? É possível!
Nesta receita de batata assada low carb vamos usar pouco sal para não deixar a receita com um gosto amargo ou forte demais.
A batata é uma uma parte importante na dieta low carb. Ela é tão versátil que pode ser usada para praticamente qualquer receita.
Você vai ver que é bem simples de preparar, e além disso é uma ótima opção para acompanhar carnes ou saladas.
Então coloque a mão na massa e prepare uma deliciosa batata assada!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de batata
- 30 ml de azeite de oliva
- Sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200ºC.
- Lave as batatas.
- Corte as batatas em cubos.
- Coloque os cubos de batata em um tabuleiro com azeite e sal.
- Leve ao forno e deixe assar por 25 minutos.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
A batata assada low carb está pronta!
Essa receita é especialmente boa para manter a dieta lowcarb, pois a batata é bem saborosa, mas ao mesmo tempo não vai aumentar o seu índice glicêmico.
Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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