Pão de Batata Doce Low Carb Delicioso
Você vai adorar este delicioso Pão de Batata Doce Low Carb sem culpa! Ele é muito fácil de preparar e é uma ótima opção para quem deseja seguir uma alimentação saudável.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita que vai te Fazer Perder 10Kg em 1 Semana!
Experimente este Pão de Batata Doce Low Carb sem culpa! É muito fácil de preparar e é uma ótima opção para quem deseja seguir uma alimentação saudável.
Não é à toa que as batatas doces estão no topo da lista de alimentos saudáveis. Elas são ricas em vitamina A, vitaminas do complexo B, minerais, como ferro, potássio, magnésio e cálcio e contêm muito menos carboidratos do que as batatas normais.
A farinha de amêndoa é uma ótima fonte de proteína de alta qualidade, ajudando a fornecer energia para o seu dia. Ela também contém ácidos graxos saudáveis que podem ajudar a reduzir o colesterol e o risco de doenças cardíacas.
O óleo de coco é outro alimento saudável que não pode faltar na sua alimentação. Ele é rico em ácidos graxos, que oferecem vários benefícios à saúde, como ajudar a reduzir o colesterol e o risco de doenças cardíacas.
Este Pão de Batata Doce Low Carb vai ser sucesso na sua casa! Aprenda agora mesmo a preparar esse delicioso e saudável lanche.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 Batatas Doces grandes cozidas
- 3 Ovos grandes
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C).
- Em uma tigela grande, amasse a batata doce até obter a consistência de purê.
- Adicione os ovos, a farinha de amêndoa, o óleo de coco, o fermento, o açúcar de coco e o sal e misture bem.
- Pegue um molde para pão e despeje o conteúdo da tigela nele.
- Leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até que um palito saia limpo.
- Deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Este Pão de Batata Doce Low Carb é saudável e delicioso! Foi muito fácil preparar e ficou uma delícia!
Esperamos que você tenha um dia saudável e aproveite esta deliciosa receita!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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