Sopa Detox para emagrecer: a receita para quem deseja se livrar do excesso de peso!
Aprenda a preparar uma deliciosa sopa detox para emagrecer e ficar em forma. Esta receita é saudável, nutritiva e ainda ajuda a perder peso rapidamente!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A sopa que vai te ajudar a se livrar do excesso de peso!
Para quem está buscando uma forma saudável de perder peso, a sopa detox é uma ótima opção. É deliciosa, nutritiva e ajuda a eliminar os quilinhos a mais.
Esta receita de sopa detox para emagrecer é a melhor opção para quem deseja emagrecer de forma saudável e rápida. Ela é feita com legumes nutritivos e ricos em fibras, que promovem uma maior saciedade.
Além disso, a sopa detox contribui para a eliminação de toxinas do organismo, como açúcar e gordura, facilitando o processo de emagrecimento.
Esta sopa detox para emagrecer é deliciosa, nutritiva e ajuda a emagrecer de forma saudável. Não há motivo para não experimentar!
Veja o passo a passo desta sopa detox para emagrecer e surpreenda todo mundo.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cebola grande
- 2 dentes de alho
- 1 cenoura
- 1 abobrinha
- 1 xícara de ervilha
- 1 xícara de couve-flor
- 1 litro de água
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Comece limpando e cortando todos os legumes em pedaços pequenos.
- Em uma panela, refogue a cebola, o alho e os legumes por cerca de 5 minutos.
- Despeje a água na panela e deixe ferver por 10 minutos.
- Adicione sal e pimenta a gosto.
- Deixe a sopa em fogo baixo por mais 10 minutos e sirva.
Conclusão
Esta sopa detox para emagrecer é deliciosa, saudável e ajuda a emagrecer rapidamente. Não espere mais para experimentar e comece a incluir esta receita em sua rotina alimentar para ter o corpo que sempre desejou!
Satisfação e resultados garantidos, pois além de saborosa, esta sopa detox para emagrecer é nutritiva e contribui para o seu emagrecimento.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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