Bolinho de Limão Low Carb para te Deliciar
Uma versão low-carb desses deliciosos bolinhos de limão, ideal para quem quer ter um saboroso lanche saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Bolinho de Limão Low-Carb para te Deixar Satisfeito
Se você é daqueles que estão procurando por uma alternativa saudável para comer entre as refeições, esses bolinhos de limão low-carb são uma ótima opção. São saudáveis, deliciosos e muito fáceis de fazer.
Essa receita é feita com farinha de coco, psyllium, ovos, óleo de coco, suco de limão, açúcar de coco e sal. Você pode acrescentar outros ingredientes, como nozes ou sementes para aumentar o seu nível de nutrientes.
Esta receita é ótima para quem está seguindo uma dieta low-carb, pois não contém nenhum tipo de carboidratos simples. Além disso, o óleo de coco e o psyllium auxiliam na melhora da digestão e na absorção de nutrientes.
Esses bolinhos podem ser consumidos em qualquer momento do dia, seja como um lanche saudável, café da manhã, almoço ou jantar. Eles são ricos em fibras e proteínas e podem ser servidos com um molho de sua preferência.
Aprenda como fazer esses bolinhos low-carb e delicie-se com eles!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de psyllium
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de suco de limão
- 1/3 xícara de açúcar de coco
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela média, misture a farinha de coco, o psyllium e o sal.
- Em outra tigela, bata os ovos, o óleo de coco, o suco de limão e o açúcar de coco.
- Adicione os ingredientes secos à tigela com os ingredientes líquidos e misture bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma de bolo de 24 cm untada com óleo de coco e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 25 minutos.
- Deixe esfriar antes de desenformar.
Conclusão
Você acabou de aprender como fazer esses deliciosos bolinhos de limão low-carb.
Eles são ricos em nutrientes, fibras, proteínas e são ideais para quem está seguindo uma dieta low-carb. São simples e fáceis de preparar e podem ser servidos como lanche, café da manhã, almoço ou jantar.
Experimente fazer esses bolinhos e sirva-os com o molho de sua preferência. Seja com iogurte grego, melado ou outro molho saboroso, eles ficarão ainda mais irresistíveis.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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