Tutu Simples de Feijão Low Carb para o Dia a Dia
Um tutu simples, mas delicioso, com feijão que se encaixa perfeitamente em qualquer dieta Low Carb. Pronto em menos de 25 minutos, faça hoje mesmo!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Coma este Feijão Low Carb e Perca 10kg em Apenas 1 Semana!
Esse Tutu Simples de Feijão Low Carb é a solução para quem quer variar os pratos da semana sem sair da dieta. Aproveite que esse prato é de fácil execução e possui ingredientes acessíveis para quem quer manter uma alimentação saudável e saborosa. São 15 minutos de preparo e 10 minutos para cozinhar, permitindo que você tenha um prato feito em menos de 25 minutos! Perfeito para quem não tem muito tempo para cozinhar.
Não perca mais tempo e vamos à receita!
Esse Tutu Simples de Feijão Low Carb é uma ótima opção para quem não tem muito tempo na cozinha. São poucos ingredientes, de fácil acesso, que vão transformar qualquer refeição em um verdadeiro deleite. Apenas 15 minutos de preparo e 10 minutos de cozinhar são necessários para que você possa saborear essa delícia!
Deseja um prato rico em nutrientes, saudável e muito saboroso? Ok, então esse Tutu Simples de Feijão Low Carb é a solução perfeita para você. Uma refeição super prática e rápida de se preparar, que com certeza fará muito sucesso na sua mesa!
Vamos lá? Selecione os ingredientes, prepare-os e siga o passo a passo para que você possa ter o seu Tutu Simples de Feijão Low Carb pronto em pouquíssimo tempo. Boa sorte!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de feijão preto cozido
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 cebola em fatias finas
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de sal rosa do Himalaia
- 1/2 colher de chá de pimenta calabresa seca
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo alto.
- Adicione a cebola e o alho e refogue até ficar macio.
- Acrescente o feijão, o sal e a pimenta e misture para misturar os sabores.
- Deixe cozinhar por 10 minutos, mexendo em intervalos regulares.
- Sirva quente.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado desse Tutu Simples de Feijão Low Carb! Se você fizer essa receita, não se esqueça de compartilhar o resultado nas redes sociais marcando a gente. Não se esqueça também de nos acompanhar para mais receitas deliciosas e saudáveis!
Divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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