Tapioca de cenoura fitness
Uma tapioca diferente de todas que você já experimentou: a tapioca de cenoura é muito saudável, rápida de preparar e muito rica em nutrientes!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A tapioca que vai mudar a sua vida!
Se você está em busca de uma refeição saudável, mas com um tempero diferente, então você está no lugar certo!
A tapioca de cenoura é surpreendentemente fácil de preparar e muito versátil. Pode ser servida como lanche, almoço ou jantar.
Além de muito saborosa, a tapioca de cenoura é rica em nutrientes e conta com pouquíssimas calorias, tornando-a uma opção excelente para quem quer emagrecer de forma saudável.
Então, se você quer experimentar uma receita gostosa, saudável e diferente, a tapioca de cenoura é a escolha certa!
Vamos lá? Vamos aprender a preparar essa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cenoura
- 50g de farinha de tapioca
- Sal marinho a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque a cenoura e corte em rodelas finas.
- Em um recipiente misture a farinha de tapioca com o sal marinho.
- Adicione a cenoura na mistura e misture tudo.
- Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de óleo de sua preferência, despeje a massa e deixe por 2 minutos, vire a tapioca e espere mais 2 minutos.
- Sirva quente. :)
Conclusão
Esperamos que tenha gostado da nossa receita de tapioca de cenoura! Se você quiser preparar outras versões da tapioca, veja aqui outras receitas incríveis.
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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