Pizza de tapioca de frigideira 3
Esta receita de pizza de tapioca de frigideira 3 é extremamente simples e oferece uma ótima alternativa às pizzas convencionais. Feita com ingredientes naturais, é a opção perfeita para quem está de dieta, já que não possui glúten, além de ter baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A pizza de tapioca que vai conquistar seu paladar
Esta pizza de tapioca de frigideira 3 é uma ótima opção para quem está de dieta ou busca uma alimentação saudável. Fácil e rápida de preparar, esta receita conta com ingredientes naturais e não possui glúten. Além disso, a pizza de tapioca também possui baixo teor de carboidratos, o que torna a opção perfeita para quem deseja economizar calorias.
A pizza de tapioca de frigideira 3 é feita com uma massa de tapioca, que é simplesmente incrível. A massa é preparada com água, azeite e sal, e é despejada na frigideira. A massa é deixada dourar até ficar crocante e, em seguida, é coberta com tomate, mozarela, orégano, sal e pimenta. Por fim, é assada no forno por 15 minutos, até derreter a mozarela.
Uma vez pronta, esta pizza de tapioca de frigideira 3 é uma opção saudável e nutritiva que vai conquistar seu paladar. A massa crocante e o recheio delicioso dão um toque especial a esta pizza. Perfeita para servir como entrada ou lanche, a pizza de tapioca é extremamente saborosa.
Se você está em busca de uma opção mais saudável e nutritiva para a sua alimentação, esta pizza de tapioca de frigideira 3 é a escolha certa. Veja como é fácil prepará-la e aproveite este momento para preparar uma refeição deliciosa para você e sua família.
Continue lendo para descobrir os ingredientes e o passo a passo desta pizza de tapioca de frigideira 3 e prepare-a em casa para desfrutar de um almoço ou jantar delicioso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Massa de tapioca
- 250ml de água
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 tomate maduro
- Mozarela
- Orégano
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a massa de tapioca numa tigela grande e adicione a água e o azeite. Misture bem com uma colher.
- Coloque uma frigideira antiaderente em fogo médio. Quando estiver quente, despeje a massa de tapioca na frigideira e espalhe bem.
- Deixe dourar até ficar crocante. Vire o disco de tapioca com a ajuda de uma espátula e deixe dourar por mais alguns minutos.
- Retire do fogo e coloque o tomate em fatias, a mozarela e o orégano. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por 15 minutos até derreter a mozarela.
- Retire do fogo, salpique sal e pimenta a gosto e sirva a seguir.
Conclusão
Esta é uma receita de pizza de tapioca de frigideira 3 extremamente simples de preparar. Feita com ingredientes naturais, ela oferece uma ótima alternativa às pizzas convencionais. Saborosa, nutritiva e rica em proteínas, ela é perfeita para quem está de dieta, pois não possui glúten e tem baixo teor de carboidratos.
Agora que você já conhece esta receita, que tal prepará-la em casa para compartilhar com a família? Experimente esta pizza de tapioca de frigideira 3 e impressione a todos com o seu sabor delicioso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
10 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
280 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 500 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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