Deliciosa pizza low carb na frigideira
Que tal mudar a pizza tradicional para uma versão com poucos carboidratos e ainda assim não abrir mão do sabor? Esta pizza low carb é um prato completo e nutritivo para um almoço ou jantar.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
6 minutos
Tempo Total
16 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Pizza low carb na frigideira que é um verdadeiro show!
Pizza é sinônimo de diversão. Poucos pratos reunem tanta gente em volta da mesa. E, agora, é possível desfrutar de tudo o que ela tem a oferecer, mas com menos carboidratos. Esta pizza low carb na frigideira é a solução para quem quer uma refeição saudável e gostosa.
O ovo é a base desta pizza, além dele, você vai usar farinha de amêndoas, cream cheese, queijo parmesão, presunto, tomate, cebola, azeitonas e azeite para deixar a base da pizza crocante. Essa combinação traz um sabor incrível, além de ser uma opção nutritiva e muito saborosa.
Você vai aprender a preparar esta pizza low carb na frigideira e ver que com poucos ingredientes, algumas etapas bem simples e um pouco de amor, é possível fazer um prato saudável e gostoso para toda a família. É só seguir as instruções abaixo e preparar esse prato delicioso.
Vamos lá? Saiba que esta pizza low carb na frigideira é uma ótima opção para um almoço ou jantar nutritivo e saboroso. É possível variar os ingredientes e adaptar a receita ao seu gosto. Então, que tal começar a preparar o seu prato? Bon Appétit!
Esta pizza low carb na frigideira é ideal para quem quer variar do tradicional e experimentar novos sabores, misturando os ingredientes para obter o sabor desejado. Além disso, a farinha de amêndoas é bem nutritiva e possui baixo teor de carboidratos, o que a torna uma ótima opção para quem quer manter a saúde em dia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1/3 xícara de farinha de amêndoas
- 3 colheres de sopa de cream cheese
- 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 fatias de presunto
- 1/2 tomate fatiado
- 1/4 xícara de cebola
- 1/4 xícara de azeitona
- 2 colheres de sopa de azeite
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata o ovo junto com a farinha de amêndoas até obter uma massa homogênea.
- Adicione o cream cheese, o queijo parmesão e o sal, misturando bem.
- Em uma frigideira antiaderente, coloque 2 colheres de sopa de azeite e leve ao fogo.
- Despeje a massa na frigideira, e deixe cozinhar por 4 minutos.
- Vire a pizza e coloque os ingredientes desejados: presunto, tomate, cebola e azeitona.
- Deixe cozinhar por mais 2 minutos, até que a parte de baixo fique levemente dourada.
- Sirva e bom apetite!
Conclusão
Esta pizza low carb na frigideira é uma ótima opção para quem quer variar do tradicional e experimentar novos sabores. Além disso, ela é nutritiva e possui baixo teor de carboidratos, o que a torna uma ótima opção para quem quer manter a saúde em dia.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa pizza low carb, que tal reunir os amigos e família para um almoço ou jantar diferente? Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
15 g
Gorduras
14 g
Calorias Totais
220 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 14 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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