Pizza de Aveia para Te Fazer Emagrecer do Jeito Certo
Essa pizza de aveia é a melhor opção para quem está procurando diminuir os carboidratos e emagrecer. É saborosa e muito versátil! Experimente!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita Mágica para Emagrecer de Forma Fácil e Saudável
Você está à procura de uma forma saudável de emagrecer? Não se preocupe mais! Essa pizza de aveia é a melhor resposta para seu problema!
Além de ser extremamente saborosa, ela é rica em nutrientes e muito fácil de preparar. Perfeita para quem está de dieta e também para quem deseja uma refeição leve!
Essa receita é ideal para o almoço ou jantar, pois é nutritiva, saudável e muito versátil! Aproveite para colocar os ingredientes que mais lhe agradam e se deliciar com essa delícia!
Ela também é uma ótima opção para aqueles que querem diminuir os carboidratos, pois é muito mais nutritiva do que a clássica pizza de massa.
Venha descobrir como preparar essa pizza de aveia light e deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1 ovo
- 3/4 de xícara de água
- 1/4 de xícara de leite
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de queijo ralado
- Azeitonas, tomates, cogumelos, etc (opcionais)
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de trigo, o ovo, a água, o leite, o açúcar, o óleo e o sal.
- Adicione o fermento e misture bem até formar uma massa.
- Unte uma assadeira com óleo e despeje a massa.
- Polvilhe o queijo ralado e adicione os outros ingredientes de sua preferência.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos ou até dourar.
Conclusão
Essa pizza de aveia é a melhor opção para quem está de dieta, pois é nutritiva, saudável e muito versátil! Experimente adicionar ingredientes que mais lhe agradem e delicie-se com essa delícia!
E não se esqueça de compartilhar com aqueles que você ama e também desejam um estilo de vida mais saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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