Muffins Low Carb Deliciosos
Muffins low carb saudáveis e saborosos para todos os dias. Feitos com ingredientes naturais, essa receita é fácil de prepara e deliciosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Muffins Deliciosos que Você Simplesmente Precisa Provar!
Prepare-se para um dos doces mais incríveis que você já provou: muffins low carb!
Esta receita é super simples, contendo ingredientes naturais e saudáveis que podem ser facilmente encontrados em casa.
Com apenas alguns minutos de preparo e 25 minutos no forno, esses muffins low carb serão o seu lanche preferido para o café da manhã, almoço ou lanche da tarde.
Feitos com farinha de aveia, ovos, óleo de coco, leite de coco, açúcar mascavo e frutas desecadas, você vai se apaixonar! Você não vai querer parar de comer!
Essa é a melhor receita de muffins low carb que você vai encontrar! Então, vamos começar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 220g de farinha de aveia
- 100g de óleo de coco
- 200ml de leite de coco
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sobremesa de canela
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 100g de frutas dessecadas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Bata os ovos e o óleo de coco.
- Adicione os demais ingredientes, misturando bem.
- Unte forminhas de muffins com óleo de coco e despeje a massa de muffins.
- Leve ao forno por aproximadamente 25 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar.
Conclusão
Os muffins low carb estão prontos! Sirva com um cafézinho para um café da manhã ou um lanche da tarde tão gostoso quanto saudável.
Você pode variar essa receita usando outras frutas desecadas, como maçã, banana ou abacaxi!
Aproveite esse delicioso muffin low carb que você acabou de preparar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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