Muffin de Ovo Low Carb
Um muffin saudável e prático para as suas manhãs. Use ovos e farinha de coco para criar um muffin delicioso e low carb.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Muffin de Ovo Low Carb: Dê adeus aos excessos de carboidratos!
Que tal incorporar o muffin de ovo low carb na sua manhã? O muffin de ovo é um clássico da culinária mineira e pode ser adaptado para ser mais saudável
Está com vontade de comer algo leve e delicioso? O muffin de ovo low carb é uma ótima pedida para começar o seu dia de forma saudável e prática!
O muffin de ovo low carb é feito com apenas 3 ingredientes. O ovo, farinha de coco e óleo de coco. Além de ser uma opção saudável para a sua alimentação, você pode variar os ingredientes e criar novos sabores!
O muffin de ovo low carb é super fácil de fazer e prático para levar para o trabalho. Além disso, é uma ótima opção para quem está de dieta!
Vamos aprender a preparar o muffin de ovo low carb? É muito simples e você vai ver que o resultado fica delicioso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 3 colheres (sopa) de farinha de coco
- 1/2 xícara (chá) de óleo de coco
- 1/2 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Bata os ovos e o óleo de coco em uma tigela
- Adicione a farinha de coco e o fermento em pó e misture bem
- Coloque a massa em forminhas de muffin e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos
Conclusão
O muffin de ovo low carb é uma ótima pedida para começar o seu dia de forma saudável e prática. É fácil de fazer e levar para o trabalho. Além disso, é uma ótima opção para quem está de dieta.
Espero que você tenha gostado da receita e tenha aproveitado para experimentar o muffin de ovo low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Muffin de Ovo Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
