Macarrão de Abobrinha Low Carb
Uma deliciosa receita de Macarrão de Abobrinha Low Carb, que deixará a sua refeição muito mais saudável!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Macarrão de Abobrinha Low Carb que você precisa para perder peso!
Que tal preparar um delicioso Macarrão de Abobrinha Low Carb, para uma refeição saudável?
Esta receita é perfeita para quem deseja emagrecer de forma saudável, pois contém ingredientes nutritivos, com baixo teor de carboidratos.
Além disso, ela é muito fácil de preparar e pode ser servida como entrada ou prato principal.
Vamos usar abobrinha para substituir o macarrão e assim poderemos aproveitar todos os benefícios desta hortaliça.
Siga os passos abaixo e experimente a gostosa receita de Macarrão de Abobrinha Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abobrinha média
- 500g de molho de tomate
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de chá de manjerona
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave a abobrinha e corte-a em rodelas finas.
- Em uma panela, coloque o azeite e refogue o alho.
- Adicione a abobrinha e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Coloque o molho de tomate e deixe cozinhar por mais 15 minutos.
- Acrescente a manjerona, sal e pimenta a gosto.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
Assim que a abobrinha estiver cozida, a receita de Macarrão de Abobrinha Low Carb estará pronta para servir.
Sirva quente e aproveite! Esta receita é ótima para quem busca uma refeição saudável e nutritiva de baixo teor de carboidratos.
Espero que você tenha gostado desta deliciosa receita de Macarrão de Abobrinha Low Carb. Boa refeição!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
250 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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