Feijão Low Carb Super Prático
Esta delícia low carb leva apenas 20 minutinhos para ficar pronta e é tão saborosa que você vai comer todos os dias!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Você vai amar este Feijão Low Carb!
Você ficará surpreso ao ver como esse feijão low carb é delicioso!
Este prato leva apenas 20 minutos para ficar pronto e é tão saboroso que você vai comer todos os dias.
Você vai adorar os sabores individuais e a textura única deste feijão low carb.
Todos os ingredientes desta receita são saudáveis e deliciosos, tornando-se assim uma ótima opção para o almoço ou jantar.
Se você está procurando por uma refeição saudável e deliciosa, esta é a escolha certa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de feijão branco cozido
- 1 colher de chá de manteiga ghee
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/2 xícara de brócolis picado
- 1/2 xícara de alho-poró picado
- 1 colher de chá de sal do himalaia
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela média, aqueça a manteiga ghee em fogo médio.
- Adicione a cebola, o brócolis, o alho-poró e refogue por mais 5 minutos.
- Adicione o feijão, o sal e a pimenta-do-reino e misture até que tudo esteja bem incorporado.
- Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Por fim, adicione o azeite e misture tudo.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
Créditos ao chef pela criação desta delícia! Esta receita é um clássico saudável que você vai adorar experimentar.
Você nunca mais vai querer experimentar outra receita de feijão low carb tão incrível quanto esta!
Depois de experimentar esta receita, sua vida culinária jamais será a mesma! Adicione este prato à sua lista de favoritos, você vai adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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