Aipim Low Carb - Uma das Melhores Receitas Low Carb
Uma deliciosa receita low carb de aipim. Aprenda a preparar essa iguaria saudável, saborosa e nutritiva.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te Deixar Com Água na Boca!
Se você está procurando por uma receita low carb saborosa e nutritiva, nós temos a solução para você: Aipim Low Carb! Um prato vegetariano muito saboroso, que pode ser servido em qualquer ocasião ou momento do dia.
O aipim é rico em diversos nutrientes como fibras, vitaminas e minerais, e pode ser usado como substituto de vários pratos deliciosos, além de ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e nutritiva.
A preparação desse prato é bem simples e prática, e antes que você perceba já vai estar servindo uma deliciosa receita low carb para a família e amigos.
Além de ser muito nutritivo e saudável, esse prato também é muito saboroso. Com apenas alguns ingredientes e alguns minutos, você vai conseguir preparar uma iguaria de dar água na boca!
Veja a seguir como preparar a sua própria receita de Aipim Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 800g de aipim
- 2 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o aipim em cubos de 1 cm
- Leve ao fogo uma panela com 2 xícaras de água e o aipim cortado
- Assim que levantar fervura, abaixe o fogo para médio
- Cozinhe por aproximadamente 15 minutos, ou até que o aipim fique macio
- Escorra o aipim e reserve
- Aqueça o azeite em uma frigideira
- Adicione o aipim e refogue por aproximadamente 5 minutos
- Tempere com sal a gosto e sirva
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa deliciosa receita de Aipim Low Carb! Se você quiser incrementar o seu prato, experimente servir com queijo ralado ou algum outro condimento de sua preferência.
Caso essa receita tenha te inspirado a experimentar outras iguarias low carb, não deixe de conferir nossas outras receitas aqui no nosso site!
Não esqueça de compartilhar essa receita com os seus amigos e familiares, para que todos possam aproveitar os benefícios de uma alimentação mais saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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