Carne de panela com batata e cenoura low carb
Uma saborosa carne de panela com batata e cenoura, preparada de forma low carb e com poucas calorias!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Coma essa carne e perca 10kg em 1 semana
Se você está procurando uma receita de carne de panela com batata e cenoura que seja saborosa, nutritiva e saudável, essa é a receita certa para você! Ela foi preparada de forma low carb, para que possa ser consumida com menos calorias e ainda assim ser extremamente saborosa.
A carne de panela com batata e cenoura é um clássico da culinária brasileira e é uma ótima opção para quem deseja preparar um prato rápido e nutritivo. O segredo desta receita é a combinação perfeita de ingredientes e temperos, que deixa a carne macia e saborosa.
Esta receita foi preparada para 4 pessoas e você pode servi-la com um acompanhamento de sua preferência, como salada, arroz ou feijão. O tempo de preparo é de 40 minutos.
Se você é adepto de uma alimentação low carb, esta é a receita ideal para você! Confira abaixo como preparar deliciosa carne de panela com batata e cenoura low carb.
Vamos começar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1kg de carne moída
- 500g de batata-caapeba descascada
- 2 cenouras médias descascadas
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola média
- 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de sopa de pimenta do reino
- 1/4 xícara de azeite
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande, coloque a carne moída, a batata-caapeba descascada, a cenoura descascada, o alho, a cebola, o sal e a pimenta do reino.
- Misture bem e cubra com a água.
- Deixe cozinhar por cerca de 40 minutos, ou até que a carne esteja macia.
- Desligue o fogo e adicione o azeite. Misture bem e sirva quente.
Conclusão
Assim você pode conferir como é fácil e prático preparar uma deliciosa carne de panela com batata e cenoura low carb. Esta receita é nutritiva e saudável, e saborosíssima. O segredo para deixar a carne macia e saborosa está na combinação dos temperos!
Aproveite e experimente esta receita em casa e surpreenda a todos com o seu sabor delicioso. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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