Brownie Low Carb Fácil e Delicioso
Este Brownie Low Carb é fácil de fazer e delicioso. Feito com ingredientes saudáveis, ele é um ótimo lanche saudável para o seu dia a dia.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O brownie que vai deixar sua dieta low carb ainda mais saborosa
O brownie é um dos doces mais saborosos que existem e, apesar de ser um alimento saudável, nem sempre é possível incluí-lo no cardápio. É aí que entra a versão low carb desse doce: ainda saborosa e com o ótimo sabor do brownie, mas sem os carboidratos.
Nesta versão low carb você irá precisar de farinha de coco em vez da farinha comum, e leite de coco no lugar do leite. Uma boa opção para adoçar é o adoçante culinário, mas se quiser, pode adicionar frutas desidratadas ao invés de açúcar.
O melhor desta versão é que ela é low carb, o que significa que ela não possui carboidratos e, além disso, é muito mais saudável que a versão convencional. Por isso, ela é ótima para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.
Preparar este brownie low carb é muito fácil. Por isso, não perca tempo e prepare já esta delícia.
Continue lendo e confira o passo a passo desta deliciosa receita de Brownie Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de manteiga sem sal
- 1 xícara de chocolate em pó sem açúcar
- 1/4 de xícara de adoçante culinário
- 3 ovos
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/4 de xícara de leite de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- Derreta a manteiga e o chocolate em fogo baixo até que o chocolate derreta completamente.
- Adicione o adoçante e misture.
- Em outra tigela, bata os ovos até ficarem bem incorporados.
- Adicione a mistura de chocolate derretido aos ovos e misture.
- Adicione a farinha de coco e misture.
- Adicione o leite de coco e misture.
- Coloque a massa em uma forma untada com óleo e leve ao forno por 15 a 20 minutos.
- Retire do forno e espere esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de Brownie Low Carb. É possível preparar um doce delicioso, saboroso e saudável sem adicionar muitos carboidratos.
Você viu como é fácil preparar esta deliciosa receita? Não perca mais tempo e prepare já o seu brownie low carb. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
9 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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