Brownie de Nescau Low Carb
Surpreenda a família com esse delicioso e saudável brownie de nescau! Você vai querer comer de lamber os dedos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Brownie de Nescau: A Delícia Saudável que Todo Mundo Adora!
Esse brownie de nescau é ideal para quem está em busca de uma sobremesa saudável, nutritiva e saborosa. Feito com ingredientes de baixo teor de carboidratos e rico em proteína, é uma incrível opção para quem está de dieta ou quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.
Você vai precisar de apenas 10 ingredientes e 40 minutos para preparar esse delicioso brownie. Além disso, é muito simples de fazer e não exige habilidades na cozinha.
A combinação de Nescau, farinha de amêndoas, açúcar de coco, óleo de coco e avelãs torna esse brownie irresistível. E o melhor: é baixo em calorias e ainda possui benefícios para sua saúde!
Além de ajudar a emagrecer, essa receita de brownie low carb é rica em antioxidantes, ricos em minerais, ajuda a controlar o colesterol, é saudável para o coração e possui efeito anti-inflamatório.
Aprenda agora mesmo como preparar essa maravilhosa sobremesa que vai deixar todos os seus convidados babando!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 colher (sopa) de fermento em pó
- 1/2 xícara de Nescau
- 1/4 xícara de avelãs
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos com o açúcar de coco até obter um creme
- Adicione a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o óleo de coco e o fermento, misturando bem
- Incorpore o Nescau e as avelãs
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 minutos
- Desenforme e sirva
Conclusão
O seu brownie de nescau low carb está pronto para servir! Não esqueça de compartilhar sua experiência nas redes sociais usando a hashtag #browniedenescaulowcarb.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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