Shake Low Carb para perder peso
Este shake low carb é a solução ideal para quem deseja perder peso com saúde! Baixa em carboidratos e ricos em nutrientes, você vai emagrecer sem passar fome!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Shake Incrível para Emagrecer Rápido
Este shake low-carb é ideal para quem deseja emagrecer com saúde e de forma rápida!
Rico em proteínas, possui ingredientes simples, que você já tem em casa!
É delicioso e tem um sabor maravilhoso!
Além disso, é muito nutritivo, ajudando você a se sentir saciado por mais tempo!
Confira passo a passo a receita deste shake low-carb que vai te ajudar a emagrecer!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de proteína em pó
- 1 banana congelada
- 1 colher de sopa de semente de linhaça
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
Modo de Preparo (Bater no Liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um shake homogêneo.
- Sirva em seguida.
- Para melhores resultados, consuma este shake diariamente!
Conclusão
Esperamos que o shake low-carb te ajude a perder peso com saúde e de forma rápida!
Se você gostou dessa receita, não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
9 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
130 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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