Requeijão de Inhame Fácil, Rápido e Low Carb
Um delicioso requeijão de inhame que traz sabor com saúde e muita energia na medida certa. Um prato nutritivo, prático e rápido de preparar.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te deixar saudável e feliz
Você quer preparar um prato nutritivo e saboroso, mas não tem muito tempo para isso? Então, não pode deixar de experimentar o nosso delicioso Requeijão de Inhame Low Carb.
Esse prato é a opção ideal para aqueles que querem variar o cardápio e trazer à mesa uma receita que faz bem para o corpo. Com a ajuda de um liquidificador, é possível transformar o inhame em um creme saboroso e nutritivo, que é o grande protagonista desta receita.
Além de ter um bom sabor, o Requeijão de Inhame é uma ótima opção para quem deseja variar nos pratos, trazer mais saúde e energia na sua alimentação. Isso porque esse alimento é ideal para quem está seguindo uma dieta Low Carb, pois contém energia nas medidas certas.
Você não vai acreditar na vantagem que esse Requeijão de Inhame Low Carb tem para a saúde. Continue com a gente e descubra como preparar essa delícia.
Vamos às panelas!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 inhame grande
- meio litro de água
- sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque o inhame e corte-o em pedaços pequenos.
- Coloque o inhame em uma panela com água e sal.
- Deixe cozinhar por meia hora.
- Bata o inhame já cozido no liquidificador, acrescentando água conforme necessário para deixar a consistência cremosa.
- Despeje o requeijão em um recipiente e leve à geladeira até a hora de servir.
Conclusão
Depois de preparar esse Requeijão de Inhame Low Carb, prepare para ser surpreendido por um sabor único e nutritivo. Aproveite para variar no cardápio e trazer à mesa uma receita que ajuda a manter sua saúde em dia.
Aproveite também para servir como aperitivo, prato principal ou lanche. Vai ficar uma delícia!
Gostou da dica? Então, não perca tempo e prepare agora mesmo essa receita!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
12 g
Proteínas
10 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 120 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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