Queijo com Iogurte Natural de Baixo Teor de Carboidrato
Uma salada refrescante de queijo com iogurte natural que é fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para preparar. Com baixo teor de carboidratos, esta salada é ideal para quem procura uma refeição saudável e saborosa.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
A receita saudável que vai fazer você emagrecer rapidamente
Que tal um lanche saudável e refrescante? Esta salada de queijo e iogurte natural é uma ótima opção de lanche para o meio da tarde, praticamente sem carboidratos. Esta salada não só é saudável como também é rápida e fácil de fazer.
O iogurte tem muitos benefícios para a saúde, além de possuir muitos nutrientes. O queijo ralado é uma ótima fonte de proteínas e fornece uma textura crocante à salada. A cebola roxa fornecerá uma leve acidez e profundidade de sabor ao prato.
A salada de queijo e iogurte natural é uma ótima opção para quem procura por refeições saudáveis e nutritivas. Além disso, esta salada é fácil de fazer e prática para levarmos para o trabalho.
Então, se você está procurando por uma salada refrescante e nutritiva, esta salada de queijo com iogurte natural é ideal para você.
Continue lendo para ver como é fácil fazer esta salada deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 3 colheres de sopa de queijo ralado
- 2 colheres de sopa de salsa
- 1/2 xícara de cebola roxa em cubos
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture o iogurte, o queijo, a salsa e a cebola.
- Tempere a salada com sal e pimenta a gosto.
- Este prato está pronto para ser servido.
Conclusão
Esta salada de queijo com iogurte natural é fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para preparar. É uma salada refrescante e nutritiva que é ideal para quem procura por uma refeição saudável.
Se você gostou desta salada refrescante de queijo com iogurte natural, experimente também a nossa salada de abacate com iogurte. Ou experimente fazer a nossa salada de abacaxi com queijo e iogurte.
Todas estas saladas são saudáveis, nutritivas e fáceis de fazer. Não perca tempo e experimente esta salada deliciosa hoje!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
6 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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