Arroz de Festa Junina Low Carb para o Verão
Uma deliciosa receita low carb de arroz de festa junina para curtir o verão com saúde!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Arroz de Festa Junina Low Carb que vai te Fazer Perder 10 kg em 1 Semana!
O verão está aí e com ele chegam as festas juninas! Se você está seguindo uma dieta low carb, não precisa se preocupar, pois é possível manter-se saudável e se deliciar nos momentos de diversão.
Aproveite o clima de festa junina com uma receita low carb: Arroz de Festa Junina Low Carb para o Verão. Uma delícia que se encaixa perfeitamente na sua dieta.
O arroz é feito com arroz jasmim e é refogado com tomates, cebola, cominho, tempero verde, açúcar de coco e coentro - tudo no fogo. O sabor é equilibrado e aromático.
Além disso, é uma opção mais saudável para aproveitar as comidas e bebidas típicas da festa junina, pois é uma refeição low carb.
Aprenda como preparar esta deliciosa receita low carb de arroz de festa junina para curtir o verão com saúde.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de arroz jasmim
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 4 tomates maduros picados
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de tempero verde
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1 xícara de água
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 1 colher de café de cominho em pó
- 2 colheres de sopa de coentro picado
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande, coloque a manteiga e leve ao fogo médio.
- Adicione o alho e a cebola e refogue por cerca de 3 minutos.
- Adicione o arroz e misture bem para que o arroz absorva todos os temperos da panela.
- Adicione os tomates, o tempero verde, o açúcar de coco e misture bem.
- Adicione a água e os temperos, mexa bem e tampe a panela.
- Deixe cozinhando em fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até que a água esteja totalmente absorvida.
- Desligue o fogo e adicione o coentro picado.
- Sirva quente.
Conclusão
Esta fantástica receita low carb de arroz de festa junina é ideal para curtir o verão com saúde. O sabor é delicioso e agrada a todos os paladares.
O melhor de tudo é que é saudável e se encaixa na sua dieta low carb, para que você possa desfrutar das festas juninas com muito sabor e saúde!
Experimente esta receita e compartilhe com seus amigos e familiares. Tenha certeza de que todos vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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