Queijo engorda queijo na dieta: Receita Low Carb
Uma versão low carb da clássica receita de queijo engorda queijo. Um prato saboroso e saudável, que vai satisfazer todos os seus desejos!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te fazer perder 10kg em 1 semana!
Esta receita é uma versão low carb do famoso queijo engorda queijo. É um prato versátil, que pode ser servido como petisco, sobremesa ou lanche.
É uma excelente opção para quem deseja reduzir as calorias, mas não abre mão do sabor. É fácil de fazer, nutritiva e tem um gosto incrível!
É preparada com queijo parmesão ralado, manteiga, farinha de amêndoa, leite de coco, azeite de oliva e uma pitada de sal. O resultado é uma mistura saborosa, cremoso e aromática.
Esta receita é ideal para aqueles que querem reduzir as calorias sem deixar de comer uma comida gostosa. Experimente e se surpreenda!
Vamos começar? Aqui estão os ingredientes e as instruções para fazer o queijo engorda queijo na dieta low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado (50g)
- 1/4 xícara de manteiga sem sal (60g)
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa (30g)
- 1/2 xícara de leite de coco (120g)
- 1/2 xícara de azeite de oliva (120g)
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Derreta a manteiga numa panela média.
- Adicione a farinha de amêndoa e mexa bem até formar um creme homogêneo.
- Adicione o leite de coco e misture bem.
- Adicione o queijo parmesão e mexa bem.
- Adicione o azeite de oliva e mexa bem.
- Tempere com uma pitada de sal e sirva.
Conclusão
O queijo engorda queijo na dieta low carb é uma ótima opção para quem quer reduzir calorias sem abrir mão do sabor. É fácil de preparar e tem um gosto incrível!
Esta receita é ideal para o jantar, lanche, petisco ou sobremesa. Sirva com salada, legumes, grãos ou frutas para um prato ainda mais nutritivo e saboroso.
Experimente deixar a sua receita ainda mais nutritiva adicionando ingredientes como castanhas, sementes, ou outras frutas, e mostre que a dieta low carb não é chata!
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Deixe nos comentários sua opinião!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Queijo engorda queijo na dieta: Receita Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
