Pudim de 3 Ingredientes sem Leite (Low Carb)
Uma versão saudável e saborosa de um tradicional pudim de sobremesa, feito com 3 ingredientes Low Carb. Fácil de preparar e ainda mais saboroso de comer!
Tempo Preparo
1 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
41 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Pudim Perfeito para os Amantes de Low Carb
Um dos encantos da cozinha brasileira são seus doces deliciosos! E esse pudim low carb é uma ótima opção para quem quer dar uma variada na alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Esse é um docinho saudável que promete agradar a todos. O pudim sem leite com 3 ingredientes low carb é uma ótima opção para os amantes de doces e ainda assim preservar o equilíbrio da rotina alimentar.
Aprenda agora como fazer esse pudim low carb. O preparo é super fácil, e só leva alguns minutinhos para que você possa servir essa delícia para a família e para os amigos.
Além de ser nutritivo, o pudim sem leite é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb ou para quem sente dificuldade de ingerir leite.
Mesmo quem não está em busca de alimentação saudável e segue uma dieta padrão, pode confiar que esse pudim low carb vai agradar a todos, pois é uma sobremesa deliciosa e que todos vão querer experimentar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de coco ralado
- 1/2 xícara de adoçante de sua preferência
- 2 ovos
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Misture todos os ingredientes numa tigela
- Transfira o conteúdo para um recipiente/forma para pudim
- Asse por aproximadamente 40 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme
Conclusão
Este pudim low carb é uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta saudável e ainda assim não abrir mão do sabor. Ele é fresco, delicioso e tem uma textura incrível!
Agora que você já sabe como preparar essa sobremesa deliciosa, que tal começar a fazer agora mesmo para desfrutar de todos os benefícios que essa receita traz?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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