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Pipoca Low Carb sem óleo

Uma pipoca deliciosa, crocante e saudável, com um toque de sabor e sem óleo.

Tempo Preparo

Tempo Preparo

10 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

20 minutos

Tempo Total

Tempo Total

30 minutos

Rendimento

Rendimento

4 porções

Pipoca Low Carb sem óleo
Sumário

A Pipoca Low Carb que vai te ajudar a emagrecer!

Esta receita de pipoca low carb é o melhor jeito de você desfrutar de um lanche saudável e crocante. Desenvolvida para quem busca uma dieta saudável para emagrecer, ela é ótima para aqueles dias em que o desejo por um lanche é maior do que a vontade de comer algo calórico. Uma alternativa que vai te ajudar a manter sua rotina saudável.

A pipoca low carb é preparada com pouquíssimo óleo, sendo assim, não vai aumentar o nível de gorduras em seu corpo, deixando sua dieta muito mais saudável. Para preparar a pipoca você vai precisar apenas de milho para pipoca e uma colherinha de óleo.

Para deixar sua pipoca low carb ainda mais saborosa, você pode adicionar temperos a gosto, como sal, açúcar mascavo, cebola em pó ou ervas finas. São opções saudáveis para deixar o seu lanche ainda mais nutritivo.

Lembre-se que para que a pipoca tenha uma crocância perfeita, a panela deve ser bem aquecida antes de adicionar o milho. Além disso, tampe bem a panela e mexa de vez em quando para que todos os grãos estourem.

Sirva a pipoca ainda quentinha e com os temperos que preferir. É um lanche delicioso, saudável, nutritivo e que com certeza vai deixar todos na sua casa satisfeitos. Uma opção ótima para aqueles dias em que o desejo por algo gostoso é maior do que a vontade de seguir a dieta. Saboreie com moderação!

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de milho para pipoca
  • 1 colher (sopa) de ghee ou manteiga

Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Em uma panela grande, aqueça o ghee ou manteiga
  2. Adicione o milho de pipoca e tampe a panela
  3. Coe o milho ao fogo alto, mexa sempre até que a maior parte dos grãos estourem
  4. Transfira para um recipiente e adicione temperos a gosto

Conclusão

Deliciosa e nutritiva, esta pipoca low carb é uma ótima opção para lanches saudáveis. Aproveite para variar nos temperos e adicionar mais sabor ao seu lanche. Siga a receita e observe os resultados ao consumir este delicioso lanche low carb!

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

9 g

Proteínas

Proteínas

2 g

Gorduras

Gorduras

1 g

Calorias Totais

Calorias Totais

60 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias60 kcal
Carboidratos9 g
Proteínas2 g
Gorduras1 g
Sódio5 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

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