Pave de Bolacha Low Carb
Uma versão saudável e deliciosa do tradicional Pave de Bolacha, preparada com ingredientes low carb!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Pave de Bolacha Low-Carb que vai te deixar satisfeito!
Este Pave de Bolacha Low-Carb é uma versão saudável e deliciosa do tradicional Pave de Bolacha. É preparado com ingredientes low-carb e açúcar de coco, o que torna a receita mais saudável do que o original.
A ótima notícia é que não vai ficar nada a desejar ao tradicional Pave de Bolacha. Este é saboroso e cremoso, além de ter um aspecto muito agradável.
O Pave de Bolacha Low-Carb é uma sobremesa muito fácil e rápida de preparar. Os ingredientes são simples e é possível ter o resultado em menos de 1 hora.
O resultado final é um Pave de Bolacha Low-Carb delicioso e saudável. Uma verdadeira delícia que vai agradar a todos os paladares.
Veja abaixo o passo a passo deste Pave de Bolacha Low-Carb e entre para o time dos que estão comendo com saúde!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de bolacha de mamão
- 2 caixas de leite de coco sem açúcar
- 1 lata de creme de leite light
- 2 xícaras de chá de açúcar de coco
- 500ml de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de margarina light
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata no liquidificador as bolachas de mamão com 1 caixa de leite de coco.
- Leve ao fogo médio a margarina e adicione o creme de leite. Misture bem.
- Adicione a baunilha e o açúcar de coco. Misture bem.
- Adicione o resto do leite de coco e o leite desnatado e mexa até obter um creme homogêneo.
- Forre a forma com o creme de bolacha e despeje o creme de leite por cima.
- Leve para o freezer por aproximadamente 4 horas.
- Desenforme e sirva.
Conclusão
Este Pave de Bolacha Low-Carb é uma versão saudável e deliciosa do tradicional Pave de Bolacha. É simples de preparar, com ingredientes acessíveis e que podem ser encontrados em qualquer mercado.
Este Pave de Bolacha Low-Carb é uma ótima opção para quem quer comer com saúde e não abrir mão do sabor. O resultado é uma sobremesa cremosa, saborosa e muito bonita.
Então, aqui está a nossa versão saudável e deliciosa de Pave de Bolacha. Esperamos que tenham gostado! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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