Pastel de Forno Low Carb
O Pastel de Forno Low Carb é uma ótima opção de almoço ou jantar que é saudável, fácil de preparar e delicioso. Suas camadas de massa fina e crocante, recheadas com ingredientes saudáveis, são igualmente saborosas e satisfatórias.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sabor e Saúde: O Delicioso Pastel de Forno Low Carb
O Pastel de Forno Low Carb é uma ótima opção para quem deseja ter uma refeição saudável e saborosa. A massa é feita com farinha de amêndoa, que é mais saudável e tem menos carboidratos do que a farinha de trigo, o que a torna mais adequada para quem está fazendo dieta. O recheio é feito com ingredientes saudáveis, como cream cheese, cebola, tomate, mussarela e ervas.
Este pastel de forno low carb é muito fácil de preparar e é ótimo para servir em dias de almoço ou jantar. Fica delicioso quando ainda está quente, mas também é saboroso quando servido frio. Este pastel de forno low carb é uma refeição saudável, nutritiva e muito saborosa.
A massa do pastel é fina e levemente crocante, enquanto o recheio é suave e cremoso. A combinação dos dois é perfeita. Esta receita é adequada para quem está seguindo uma dieta low carb, mas também é adequada para quem está seguindo qualquer dieta. É nutritiva, saborosa e muito satisfatória.
A seguir, você encontrará as instruções passo a passo para preparar este delicioso pastel de forno low carb. Esta refeição é muito fácil de preparar e pode ser servida como parte de um almoço ou jantar. Siga as instruções abaixo para preparar este delicioso prato.
Se você está à procura de uma refeição saudável que seja saborosa e nutritiva, então este pastel de forno low carb é a escolha certa.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 g de cream cheese
- 1/2 cebola roxa picada
- 50 g de mussarela ralada
- 200 g de tomate seco picado
- 1/4 de xícara de azeite
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1 ovo
- Sal, pimenta e ervas a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, misture o cream cheese, a cebola, os tomates, a mussarela, o ovo, o azeite, o sal, a pimenta e as ervas.
- Em outra tigela, misture a farinha de amêndoa com água até obter uma massa bem lisa.
- Coloque a massa em uma assadeira untada com azeite.
- Espalhe o recheio sobre a massa.
- Cubra com outra camada de massa.
- Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
Conclusão
Este delicioso pastel de forno low carb é uma ótima opção para quem está à procura de uma refeição saudável. A massa é feita com farinha de amêndoa, o que torna este prato ideal para quem está fazendo dieta. O recheio é feito com ingredientes saudáveis e muito saborosos.
Esta receita é fácil de preparar e é ideal para servir em dias de almoço ou jantar. É nutritivo, saboroso e muito satisfatório. O pastel de forno low carb é uma refeição saudável que vai agradar a todos os paladares.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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