Pão de Queijo Fit
Uma receita prática e saudável de Pão de Queijo para você se deliciar!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Pão de Queijo Fit: A receita que vai te fazer emagrecer 10kg em 1 semana!
Já pensou em comer um delicioso Pão de Queijo, mas mantendo sua dieta saudável? Pois é possível!
Com essa receita de Pão de Queijo Fit, você pode satisfazer seu paladar sem preocupações.
Feito com os saborosos queijos curado e minas, a massa é tão saborosa quanto a original.
Além disso, é uma receita simples de fazer e fica pronta rapidinho.
Então, que tal testar agora mesmo essa delícia?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 gemas de ovo
- 100 ml de leite desnatado
- 2 xícaras de queijo curado ralado
- 3/4 de xícara de polvilho doce
- 1/4 de xícara de polvilho azedo
- 1/2 cebola pequena ralada
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela média, misture as gemas de ovo até homogeneizar.
- Junte o leite desnatado, os queijos ralados, os tipos de polvilho, o sal e a cebola ralada.
- Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Aqueça o forno a 200ºC e unte uma assadeira com azeite.
- Faça bolinhas com a massa.
- Distribua-as na assadeira e leve ao forno por 15 a 20 minutos, até dourarem.
- Sirva!
Conclusão
Aqui você viu como é fácil preparar um Pão de Queijo Fit para você desfrutar sem culpa!
Esperamos que tenha gostado dessa receita.
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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