Pão de Ló Fácil e Light
Uma versão mais saudável do clássico Pão de Ló Português. Simples, delicioso e saudável!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Pão de Ló perfeito para quem deseja saúde e sabor
O Pão de Ló é um dos doces portugueses mais antigos e que mais se destaca nesta tradição gastronômica. Suas variações são infinitas e a sua versão mais saudável é a que propomos a seguir.
Em vez do açúcar refinado para incrementar seu sabor, optamos por adoçar o nosso Pão de Ló com mel. Seu sabor é mais intenso e sua cor, mais escura, proporcionando uma experiência única.
Esse Pão de Ló também leva menor quantidade de manteiga, tornando-o ainda mais leve. Para incrementar seu sabor, adicionamos uma colher de chá de canela.
Este Pão de Ló vem para provar que é possível desfrutar de um doce saudável e delicioso ao mesmo tempo. Aproveite o sabor e leveza deste docinho e surpreenda a todos.
Vamos à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 5 ovos
- 2 xícaras de açúcar
- 3 xícaras de farinha
- 1/2 xícara de manteiga derretida
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 xícara de leite
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, bata as claras até obter um merengue firme.
- Em outra tigela, misture as gemas, o açúcar e a manteiga derretida.
- Adicione a farinha, bicarbonato de sódio, sal e leite à tigela com as gemas.
- Misture os ingredientes até obter uma massa homogênea, sem grumos.
- Adicione a massa à tigela com o merengue e misture delicadamente.
- Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
- Teste a sua prontidão com um palito. Se sair limpo, está pronto!
Conclusão
O Pão de Ló Fácil e Light é uma versão mais saudável e deliciosa da clássica receita portuguesa. Seu sabor intenso e sua leveza conquistam a todos. Além disso, é uma receita muito fácil de fazer. Faça o seu Pão de Ló Fácil e Light e surpreenda todos com o seu sabor único!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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