Pão de Iogurte Sem Glúten
Esta receita de pão de iogurte sem glúten é muito fácil de preparar e tem poucos ingredientes. Ideal para um café da manhã saudável e saboroso!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Pão de Iogurte Sem Glúten Que Vai Deixar Seu Café da Manhã Incrível!
Esta receita de pão de iogurte sem glúten é muito fácil de preparar e tem poucos ingredientes. Ideal para um café da manhã saudável e saboroso!
Os pães sem glúten são uma ótima opção para quem ainda deseja comer um pão saboroso, nutritivo e saudável. Este pão de iogurte sem glúten é um ótimo exemplo de como preparar pratos saudáveis e saborosos sem a necessidade do glúten.
Este pão de iogurte sem glúten é preparado com ingredientes simples, como farinha de aveia, iogurte natural, sal, açúcar, óleo vegetal e fermento em pó. É fácil de preparar, leva apenas 20 minutos para se preparar e 40 minutos para assar.
Este pão é ótimo para o café da manhã, pois é rico em proteínas e fibras, que ajudam no bom funcionamento do organismo e mantêm a saciedade por mais tempo.
Esta receita é ideal para quem está de dieta e quer comer algo nutritivo e saboroso, sem se preocupar com a ingestão de glúten.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de aveia fina sem glúten
- 1 xícara de iogurte natural (pode ser desnatado)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- ¼ colher de chá de sal
- 1 colher de chá de açúcar
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Em uma tigela grande, misture bem a farinha de aveia, o fermento em pó, sal e açúcar
- Adicione o iogurte e o óleo vegetal e misture até formar uma massa homogênea, mas não muito firme
- Unte uma forma pequena de buraco no meio com óleo vegetal
- Coloque a massa na forma e leve para assar no forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos, até que o topo do pão fique levemente dourado
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita de pão de iogurte sem glúten. É muito fácil de preparar e é ideal para quem está de dieta ou quer se alimentar de forma saudável.
Espero que você aproveite esta deliciosa receita! Divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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