Pão de Frigideira Low Carb
Mais saudável e saboroso, esse pão de frigideira low carb é feito com ingredientes que não contribuem para um aumento de glicemia. Aprenda a fazer e desfrute!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O pão de frigideira que vai te fazer emagrecer em 1 semana
Você é do time que ama pão, mas não quer abrir mão da alimentação saudável? Então esse é o lugar certo! Aqui você aprenderá a fazer pão de frigideira Low Carb, sem glúten e com baixo índice glicêmico para não comprometer a sua dieta.
Hoje reaprenderemos como preparar o Pão de Frigideira Low Carb, um dos queridinhos das pessoas que aderiram à dieta low carb. É uma ótima opção para quem não abre mão do seu lanche, mas quer algo saudável. Essa receita é uma ótima opção para quem quer seguir uma alimentação saudável.
O Pão de Frigideira Low Carb é feito com farinhas sem glúten como a farinha de coco, farinha de amêndoa, farinha de linhaça e ovos. É uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb, pois não se tem o aumento de glicemia.
As receitas low carb são ótimas opções para quem tem algum tipo de restrição alimentar, pois são ricas em proteínas e gorduras boas, que ajudam a manter o corpo saudável e em forma. Além disso, essas receitas são muito saborosas e nutritivas.
É hora de preparar o Pão de Frigideira Low Carb! Confira os ingredientes e instruções abaixo e comece a colocar a mão na massa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 1/4 xícara de levedura química
- 1/4 xícara de farinha de coco
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa
- 1/4 xícara de farinha de linhaça
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture os ovos com o sal e o óleo de coco.
- Em outra tigela, misture as farinhas e o fermento químico.
- Envolva os dois preparos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira e coloque um pouco de óleo de coco para untar.
- Coloque pequenas porções da massa na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado.
- Sirva quente.
Conclusão
Agora que você aprendeu como preparar esse delicioso Pão de Frigideira Low Carb, não tem mais desculpas para não aderir à alimentação saudável. Desfrute desse delicioso lanche e se divirta com as variações no recheio, desde que você saiba dosar as quantidades.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita! Se quiser, faça algumas variações na receita para torná-la ainda mais saborosa e nutritiva. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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