Pão Caseiro Fácil de Fazer
Um delicioso pão caseiro que você pode preparar em casa de forma simples e prática. Pão de farinha de trigo integral com poucas gorduras e baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
45 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
75 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O pão caseiro que vai mudar sua vida
Fazer pão caseiro não precisa ser uma tarefa difícil, e com esta receita você pode preparar um delicioso e saudável pão de farinha de trigo integral.
Este pão não contém glúten, e é mais baixo em carboidratos, o que é ótimo para aqueles que estão de dieta.
Esta receita é tão fácil de fazer que até mesmo as crianças podem participar do processo de preparo.
Ficou curioso para ver como é fácil preparar esta delícia? Então, vamos lá!
Você vai precisar de alguns ingredientes simples que com certeza você tem em casa e em poucos minutos o seu pão caseiro estará pronto para ser servido.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó químico
- 1 colher (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de leite morna
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, o açúcar, o óleo, o fermento em pó químico, o sal.
- Adicione o leite morno e mexa até obter uma massa homogênea.
- Transfira a massa para uma assadeira untada
- Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 30 minutos ou até que ao espetar um palito ele saia limpo.
- Retire do forno, desenforme e sirva quente.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita de pão caseiro e que tenha tido êxito no seu preparo.
Você pode servir este pão para tomar café da manhã ou para servir de lanche no almoço.
É uma ótima opção para quem está de dieta devido ao seu baixo teor de carboidratos.
Se você tiver alguma dúvida sobre a receita, deixe um comentário abaixo desta página que eu terei o maior prazer em responder.
Até a próxima e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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