Mousse de Chocolate Low Carb Delicioso
Uma mousse de chocolate deliciosa, feita com todos os ingredientes Low Carb que você precisa para fazer a sua sobremesa mais saudável!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Mousse de Chocolate Low Carb que É o Fim da Sua Dieta!
Você está em busca de uma sobremesa saborosa e saudável para se deliciar? A mousse de chocolate low carb é a sua resposta! Esta receita é incrivelmente leve e fácil de preparar, além de deliciosa, saudável e nutritiva. Você vai economizar calorias, sem perder o sabor!
Esta mousse é feita com ovos, óleo de coco, cacau em pó, xilitol, extrato de baunilha, leite de coco e outros ingredientes saudáveis. O cacau cru é rico em antioxidantes, além de fornecer vitaminas e minerais. O óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias, além de ajudar a manter o metabolismo acelerado.
O xilitol é um adoçante natural que não aumenta o nível de açúcar no sangue e não tem efeitos colaterais. Também é uma ótima alternativa para pessoas com diabetes. A baunilha tem propriedades antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a cuidar da sua saúde.
Além de nutritiva, esta mousse de chocolate low carb é ótima para quem quer perder peso. Esta sobremesa é extremamente deliciosa e ainda é saudável!
Vamos ao passo a passo para aprender a preparar mousse de chocolate low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 ovos
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 4 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de açúcar xilitol
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/2 xícara de leite de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Separe as gemas das claras e bata as claras em neve em uma tigela.
- Em outra tigela, misture as gemas, óleo de coco, cacau em pó, xilitol, extrato de baunilha e leite de coco.
- Misture as claras em neve na outra tigela, delicadamente.
- Despeje o conteúdo nas forminhas, e leve ao forno preaquecido em temperatura média, por cerca de 20 minutos.
- Sirva quente ou frio.
Conclusão
A mousse de chocolate low carb é uma das melhores opção de sobremesa para quem está em busca de algo saudável e delicioso! Esta receita é fácil de preparar e pode ser servida quente ou fria. Você pode também aproveitar e servir como sobremesa para os amigos e familiares.
Você pode aproveitar e servir esta mousse com frutas frescas, coco ralado, biscoito de aveia, nozes ou castanhas. Ou para ser ainda mais saudável, experimente servir com leite de amêndoa ou de soja.
Divirta-se e experimente esta mousse de chocolate low carb! Você não vai se arrepender!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Mousse de Chocolate Low Carb Delicioso. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
