Crepioca Simples Low Carb
Uma receita low carb para aqueles que querem desfrutar de uma crepioca deliciosa com ingredientes saudáveis!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Crepioca Low Carb que vai deixar você babando!
Uma crepioca low carb é a melhor solução para aqueles momentos em que deseja comer algo saudável e saboroso. Com esta receita, você pode desfrutar de uma deliciosa crepioca, mantendo uma alimentação saudável e equilibrada.
Esta deliciosa crepioca low carb é preparada com poucos ingredientes e não leva muito tempo para ser feita. Além disso, é uma receita super versátil, pois você pode adicionar os ingredientes de sua preferência para incrementar o sabor da sua crepioca.
Tudo o que você precisa para preparar esta delícia é: 1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de coco, 1 colher de sopa de linhaça triturada, 1/2 colher de café de sal e óleo de coco.
O preparo desta crepioca low carb é muito simples, pois a massa é feita com apenas o ovo, a farinha de coco e a linhaça triturada. Basta misturar os ingredientes, fritar a massa e pronto!
A deliciosa crepioca low carb pode ser servida com o acompanhamento de sua preferência, como um molho de tomate caseiro ou um guacamole light. Delicie-se!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 colher de sopa de linhaça triturada
- 1/2 colher de café de sal
- óleo de coco
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata o ovo com o sal, adicione a farinha de coco e a linhaça triturada e misture bem.
- Em seguida, coloque um pouco de óleo de coco em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo. Quando estiver bem quente, coloque a massa da crepioca e deixe cozinhar dos dois lados.
- Retire e sirva quente.
Conclusão
Esta receita de crepioca low carb foi criada para aqueles que querem desfrutar de um saboroso lanche saudável. É uma receita simples, rápida e deliciosa que pode ser servida com acompanhamentos de sua preferência.
Então, prepare esta maravilhosa crepioca low carb e delicie-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
6 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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