Chá de Hortelã Refrescante e Saudável (Low Carb)
Experimente este maravilhoso Chá de Hortelã, refrescante, saudável e com baixo teor de carboidratos!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Chá que vai te fazer ficar em forma!
O Chá de Hortelã é um dos mais antigos remédios naturais da história. Conhecido por seus benefícios medicinais, esse chá é um ótimo substituto do café ou do chá preto. Se você está procurando por uma bebida saudável e refrescante, experimente esse chá.
Se você está procurando por uma opção de low-carb, este chá é a escolha perfeita para você. Sem açúcar ou adoçantes artificiais, é uma bebida que tem muitos benefícios para a saúde. O chá de hortelã não contém nenhuma gordura e é rico em nutrientes, como vitaminas A, C e ferro.
Além de ser uma bebida saudável, o chá de hortelã tem um sabor único e refrescante. Se você é um amante de chás, vai adorar a bebida. É muito fácil de preparar e a receita é super simples. Você só precisa de alguns ingredientes simples, como hortelã fresca, água e limão.
Em apenas 15 minutos, você terá uma deliciosa bebida saudável e com baixo teor de carboidratos. Experimente e confira os deliciosos sabores do chá de hortelã!
Veja abaixo como fazer o delicioso Chá de Hortelã. Boa degustação!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de folhas de hortelã fresca
- 3 xícaras de água mineral
- Limão (opcional)
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a água em uma panela e aqueça em fogo médio
- Adicione as folhas de hortelã e cozinhe por 5 minutos
- Retire do fogo e tampe a panela
- Deixe descansar por 10 minutos
- Coe e sirva com limão a gosto
Conclusão
Com apenas alguns ingredientes, você pode preparar este delicioso Chá de Hortelã. Ele é saudável, refrescante e tem baixo teor de carboidratos. Se você é um amante de chás, experimente esta receita e se surpreenda com os saboroso e saudável chá de hortelã.
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Se você experimentá-la, marque-nos nas mídias sociais e compartilhe com seus amigos. Boa degustação!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
02 g
Proteínas
0 g
Gorduras
03 g
Calorias Totais
2 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 2 kcal |
| Carboidratos | 02 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 03 g |
| Sódio | 0 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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