Cuscuz de Frango Low Carb para Secar sem Passar Fome
Você está na dieta low carb e não quer passar fome? Encontrou o lugar certo! Esta receita de cuscuz de frango é extremamente nutritiva, saborosa e você não vai perceber que está de dieta!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Cuscuz de Frango Low Carb que vai Secar Você em 1 Semana
A dieta low carb é uma excelente alternativa para quem deseja perder peso sem passar fome. Por isso, criamos esta deliciosa receita de cuscuz de frango low carb, para te ajudar a alcançar seus objetivos. Além de nutritiva, esta receita é prática e deliciosa, com ingredientes ricos em nutrientes e com baixo teor de carboidratos.
O cuscuz é um prato típico na culinária brasileira. Esta versão tem todos os benefícios da tradicional, mas com ingredientes mais saudáveis. O frango desfiado é proteína de alto valor biológico, e as verduras contribuem com fibras e vitaminas.
O que torna esta receita tão especial e exclusiva é seu sabor único e incomparável. A mistura de cebola e azeitona verde fazem toda a diferença. O requeijão cremoso é ideal para dar um toque a mais na receita.
Esta receita é ideal para quem segue uma alimentação low carb. Com baixo teor de carboidratos, ela pode ser a base do seu cardápio diário. Além disso, é rápida e fácil de fazer, o que a torna prática para o dia a dia.
Depois de preparada, esta deliciosa receita de cuscuz de frango low carb pode ser servida quente ou fria. Se você está seguindo uma dieta low carb, esta é a receita perfeita para te ajudar a alcançar seus objetivos. Vamos lá?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 g de frango desfiado
- 120 g de abobrinha cozida
- 120 g de cenoura cozida
- 100 g de azeitona verde
- 100 g de requeijão cremoso
- 100 g de passas
- 100 g de água
- 1 xícara de chá de cebola picada
- 3 colheres de sopa de óleo de soja
- 1/2 colher de sopa de açafrão
- 2 colheres de sopa de sal
Modo de Preparo (Fogo)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a água em uma panela ao fogo e deixe ferver.
- Adicione o sal e o açafrão na água.
- Adicione as verduras na água fervente.
- Deixe em fogo e mexendo até que as verduras fiquem macias.
- Retire do fogo e escorra o excesso de água.
- Em outra panela, aqueça o óleo de soja.
- Adicione a cebola e refogue-a.
- Adicione o frango e mexa até ficar dourado.
- Adicione as verduras cozidas e misture.
- Adicione as passas e a azeitona e mexa.
- Adicione o requeijão cremoso, misture e desligue o fogo.
- Coloque a mistura em um recipiente e deixe esfriar.
- Sirva e aproveite!
Conclusão
Depois de preparar esta receita de cuscuz de frango low carb você vai perceber que é possível emagrecer sem passar fome. Esta deliciosa receita vai te ajudar a alcançar seus objetivos sem descuidar da saúde. Você pode servir quente ou fria e aproveitar todos os benefícios que ela oferece. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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