Calda de goiabada low carb
Uma calda de goiabada low carb perfeita para molhar ou adoçar os seus alimentos sem que você precise se preocupar com a quantidade de açúcar!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A calda de goiabada que vai adoçar seu dia de forma saudável
Uma calda de goiabada low carb perfeita para adoçar os seus alimentos sem que você precise se preocupar com a quantidade de açúcar. Além de saborosa, é super simples de fazer e super nutritiva. Pode ser usada para adoçar panquecas, sorvetes, bolos, iogurtes ou o que mais a sua imaginação permitir!
A goiabada é uma fruta típica da culinária brasileira. É rica em ferro, cálcio, vitamina C e B1. Se consumida com moderação, ela pode ser uma ótima opção para adoçar o seu dia.
Para criar essa calda low carb você precisará de goiabada sem açúcar, que é mais difícil de encontrar, mas não é impossível. Alguns supermercados possuem, mas se você não conseguir encontrar, é só fazer sua própria!
Além de goiabada, você também irá precisar de adoçante culinário, água, canela e noz-moscada. Esses ingredientes vão ajudar a dar um sabor incrível à sua calda.
Agora é só colocar tudo na panela e aquecer até que a goiabada derreta totalmente e a mistura engrosse. Aí é só servir e aproveitar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de goiabada (sem açúcar)
- 1 xícara de adoçante culinário
- 1/2 xícara de água
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a goiabada, o adoçante, a água, a canela e a noz-moscada numa panela e leve ao fogo médio.
- Mexa até que a goiabada derreta totalmente e a mistura engrosse. Retire do fogo e sirva.
Conclusão
Essa calda de goiabada low carb é perfeita para adoçar os seus alimentos de forma saudável. Ela é saborosa e fácil de preparar, além de ser nutritiva. É a forma perfeita de adoçar o seu dia!
Você pode usar essa calda para adoçar panquecas, sorvetes, bolos, iogurtes ou o que mais a sua imaginação permitir. É uma ótima ideia para aproveitar o sabor da goiabada sem a quantidade extra de açúcar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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