Brownie Low Carb de Caneca
Uma receita rápida e saudável para quem busca uma opção de brownie low carb com sabor incrível!
Tempo Preparo
0 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
2 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O Brownie Low Carb que vai te deixar com água na boca
Quem disse que brownies low carb não poderiam ser deliciosos? Experimente esta receita de brownie low carb de caneca que é rápida, simples e deliciosa!
Esta é uma receita low carb que usa a farinha de amêndoas como substituta da farinha de trigo. Isso resulta em um brownie saudável, sem adição de açúcar e com poucas gorduras.
O melhor de tudo é que esta receita é muito rápida de se preparar. Você só precisa de alguns minutos para se deliciar com este brownie low carb de caneca!
Este brownie é perfeito para aqueles dias em que você está com pressa e deseja comer algo delicioso e saudável. Ou para aqueles dias em que você deseja um doce para a sobremesa.
Então, vamos à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de chá de stevia
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/4 xícara de óleo de coco ou ghee
- 1/4 xícara de água
- 1/4 de colher de chá de sal
Modo de Preparo (Cozinhar no Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma caneca grande, misture o ovo, a stevia, açúcar mascavo, farinha de amêndoas, cacau em pó, óleo de coco ou ghee, água e sal até ficar homogêneo.
- Cubra a caneca e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Deixe descansar por 1 minuto.
- Sirva com chantilly light ou geleia de fruta sem açúcar.
Conclusão
Viu como é fácil preparar um brownie low carb de caneca? Agora é só colocar tudo em prática e se deliciar com essa maravilha!
Este brownie é delicioso e ótimo para quem está seguindo uma dieta low carb. Se você está procurando uma opção saudável e saborosa para adoçar seu dia, essa é a receita que foi feita para você!
Esperamos que você tenha gostado desta receita de brownie low carb de caneca e que possa experimentá-la em casa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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