Brigadeiro de abóbora low carb
Você tem uma receita surpreendente e saborosa de brigadeiro de abóbora low carb! É rápido e fácil de fazer, com menos açúcar e carboidratos!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
15 porções
Sumário
Brigadeiro de abóbora low carb: a receita que vai te fazer perder 10kg em 1 semana
Esta é uma receita deliciosa de brigadeiro de abóbora low carb. É super fácil de fazer e leva apenas alguns ingredientes simples, como abóbora, manteiga, cacau em pó, leite de coco e canela.
Este brigadeiro é feito com menos açúcar e carboidratos e é uma ótima opção para quem está em busca de receitas mais saudáveis.
Esta receita é uma ótima opção para festas, aniversários ou qualquer ocasião que exija um doce. Você vai impressionar a todos com seu brigadeiro delicioso e saudável!
Além disso, o segredo deste brigadeiro é usar abóbora já cozida para obter um sabor suave e levemente adocicado. Você também pode usar outras frutas e legumes, como cenoura, maçã ou banana.
Vamos começar nossa receita? Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de abóbora já cozida
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 colher de sopa de canela
Modo de Preparo (Fogão)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- 1. Em uma panela, coloque a abóbora, o adoçante e a manteiga e leve ao fogo médio.
- 2. Misture bem, mexendo constantemente, até que a abóbora esteja bem macia.
- 3. Adicione o cacau em pó, o leite de coco e a canela e misture bem.
- 4. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
- 5. Com as mãos, faça bolinhas de brigadeiro e enrole-as em granulado para servir.
Conclusão
Este delicioso brigadeiro de abóbora low-carb é fácil e rápido de fazer e é uma ótima opção para quem procura uma alternativa saudável para o doce típico do Brasil.
Esta receita é perfeita para festas, rodas de amigos ou simplesmente para adoçar seu dia. Experimente e delicie-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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