Bolo de Mandioca Crua: a Receita Fit que vai te Surpreender
Uma receita deliciosa e saudável, perfeita para quem busca uma opção de lanche com poucos carboidratos. O bolo de mandioca crua é preparado com ingredientes simples e possui sabor único. Experimente e surpreenda-se!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Bolo de Mandioca Crua: A Receita Fit para Você Perder 10kg sem Sofrer
Você já ouviu falar no Bolo de Mandioca Crua? Se não, prepare-se para ficar surpreso. Esta receita é deliciosa, saudável e perfeita para quem busca uma opção de lanche light.
Utilizando ingredientes simples, você consegue preparar um bolo que é único em sabor. Além disso, é uma receita low carb e livre de glúten.
No preparo desta delícia tudo é feito à mão. É necessário apenas misturar e mexer bem todos os ingredientes. Não demora muito e é muito simples preparar.
Você vai precisar de poucos ingredientes. O tempo de preparo é curto e o resultado é delicioso. É uma excelente opção para servir no lanche ou como sobremesa.
O sabor deste bolo de mandioca crua é tão único e surpreendente que você vai querer servir todos os dias. Venha conferir a receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de mandioca crua ralada
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xícara (chá) de azeite
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a mandioca com os ovos, o azeite e o sal.
- Unte uma forma com azeite e forre com papel manteiga.
- Transfira a massa para a forma e leve ao forno preaquecido por 40 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme o bolo.
- Sirva e saboreie!
Conclusão
O Bolo de Mandioca Crua é uma opção deliciosa, saudável e light. É uma ótima pedida para lanchinhos ou até mesmo para servir como sobremesa.
Além disso, é uma receita fácil, prática e rápida. Dê um toque único à suas refeições e experimente esta delícia!
Você vai se surpreender com o sabor deste bolo. Não fique de fora dessa delícia fit. Garantimos que você vai se apaixonar.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
10 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
190 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 400 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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